…vient de decouvrir le merveilleux univers de tropmusclejeanpierre…
Lecture du début de la méthode…Adel decouvre qu’il appartient à la categorie 1 – moins de 75 kg…il doit bouffer comme un gauret s’il veut prendre du muscle…bon debut !!!
La suite est encore mieux…prendre du muscle reside dans le fait de savoir respirer…super !!!…décidemment c’est pas a quoi s’attendait Adel…mais Adel obeit et respire…
Puis, apres tant d’espoir vint la grosse desillusion: l’exercice B de la sceance de test !!!
Seulement 1 mouvement realise avant de se casser la gueule des chaises…
Neanmoins:
Exercice A : 10 mouvements (sans forcer, Adel veut aller jusqu’au bout de sa première scéance…)
Exercice C : pas de barre de traction…
Adel ne comprend pas la différence entre l’exercice A1 et l’exercice A donc ne le fait pas et considére comme réussie avec 10 mouvements
En somme, Adel reste sur le dur constat du test de l’exercice B et déprime du fait de se retrouver directement page 40 avec les bouseux de la muscu…le premier programme attendra demain…
Heureusement il se rattrape sur les étirements ou il excelle puis arrête, révant déjà à son futur corps de rêve…et au meilleur moyen de le mettre en valeur…
Demain est un autre jour…
